Kira Koskela

Personal trainer Kira Koskela

Onko tavoitteenasi pudottaa painoasi? Vai haluatko lisätä lihasmassaa? Vai onko tavoitteenasi saada lisää vauhtia ja kestävyyttä, Valmentajana olen päättäväinen ja keskityn hyvään tekniikkaan liikkeitä tehdessä. Motivoin sinua ja vien sinua eteenpäin kohti tavoitettasi. Autan sinua kohti elämäntapa muutosta.

  • Personal Trainer
  • Liikuntaneuvoja
  • Ravintovalmentaja ja
  • Restoratiivinen joogaohjaaja

 

Yhteystiedot


kira.koskela@hotmail.fi
0400 806991

 

Työkokemus

  • Fysiikka- ja ravintovalmennus, Abu Dhabi
  • Fustra International, Hyvinkää
  • Fitness24seven, Hämeenlinna
  • Toiminimiyrittäjä, Hämeenlinna

 

Erityisosaaminen

  • Yksilö- duo ja fysiikka valmennus
  • Ryhmäliikunta: Spinning, Jooga, Cross Training, Pumppi
  • Uinnin tekniikan opetus
  • Ravintovalmennus
  • Kuntouttava liikunta