Patricia Jääskeläinen

Patricia Jääskeläinen

Äitiysliikuntavalmentaja

Nimeni on Patricia ja olen täällä sinua varten!
Olen lämminsydäminen sekä tunnettu aurinkoisesta persoonastani. Olen äitiysfysioterapeuttien kouluttama äitiysliikuntavalmentaja. Olen erikoistunut raskaana olevien sekä synnyttäneiden äitien liikuntaan ja hyvinvointiin.

Autan sinua raskausajan liikkumisessa ja hyvinvoinnissa. Saat apuja myös yleisiin raskauden aiheuttamamiin erilaisiin kiputiloihin kuten liitoskipuihin tai alaselkäkipuihin. Raskausaika on oiva hetki huolehtia omasta hyvinvoinnista. Kun äiti voi hyvin, myös vauva kohdussa voi hyvin.

Autan sinua edistämään kokonaisvaltaisesti palautumista synnytyksestä. Olen apunasi myös esimerkiksi vatsalihasten erkauman kuntoutuksessa. Kanssani pääset aloittamaan liikunta- ja hyvinvointi matkasi. Palaamaan turvallisesti takaisin liikkumisen tai tavoitteellisemmankin treenaamisen pariin synnytyksen jälkeen.

Ohjaan myös erilaisia kursseja odottaville äideille sekä synnyttäneille. Olet lämpimästi tervetullut tunneilleni, kursseilleni ja henkilökohtaiseen valmennukseen juuri sellaisena kuin olet. Nähdään!

 

Koulutukset

  • Äitiysliikuntavalmentaja
  • Personal trainer
  • Liikunnanohjaaja
  • Pilates- ja äitiyspilatesohjaaja
  • Yinjooga ohjaaja

 

Työkokemus

  • Fitness24Seven
  • EasyFit
  • Kevytyrittäjä
  • Toiminimiyrittäjä

 

Erityisosaaminen

  • Raskaana olevat sekä synnyttäneet
  • Ryhmäliikunta
  • Painonpudotus
  • Voimaharjoittelu
  • Kestävyysharjoittelu

 

Äitiysliikuntavalmentaja
Patricia Jääskeläinen
Studio WellBean
patricia.jaaskelainen@gmail.com
050 329 8765

Ole.Fit

Tawastia

Sibeliuksenkatu 5
13100 Hämeenlinna
(sisäpiha)

050 329 8765
tawastia@ole.fit

 

Tavoitat meidät puhelimitse ja sähköpostitse arkisin klo 10–18
 

KUNTOSALI AVOINNA

Joka päivä klo 05:00 - 23:30
 

ASIAKASPALVELU

Asiakaspalvelu palvelee OleFit Hätilässä, osoitteessa Viipurintie 36.
Sibeliuksenkadulla vain erikseen sovittaessa.

Katso yhteystiedot, sekä asiakaspalveluajat: Olefit Hätilä


KULKEMINEN KADULTA:

Kadun puoleisessa portissa on kaksi kortinlukijaa/näppäimistöä.
Salin asiakkaat käyttävät portin oikeassa reunassa olevaa kortinlukijaa/näppäimistöä (Merkki: IDESCO)
Portin ovessa kiinni oleva kortinlukija/näppäimistö (MEGAFLEX) on tarkoitettu Pohjantähden henkilöstön käyttöön

 

YHTEYDENOTTOLOMAKE