Palvelumme

Eli henkilökohtainen kuntovalmentaja

Personal Trainerilta saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta!

Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, jos haluat voida hyvin – oli tavoitteenasi sitten esimerkiksi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai kiputilojen poisto.

Ammattitaitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kuntoliikkujia, sekä aktiiviurheilijoita. Yhdessä Personal Trainerisi kanssa käytte läpi lähtötilanteesi ja hän tekee sinulle liikunta- sekä ravinto-ohjelman ottaen huomioon resurssisi, tarpeesi ja tavoitteesi!

Tarjoamme uusille asiakkaillemme veloituksetta yhden Personal Trainer -tapaamisen (arvo 78 €). 
Tapaamisen aikana käydään läpi asiakkaan liikunnan tarpeet henkilökohtaisesti. Tapaaminen voi sisältää myös saliopastusta tai muuta tilanteen vaatimaa ohjausta. Kuntosaliohjelma ei sisälly ilmaiseen tapaamiseen. 

PT PAKETIT TREENIOHJELMAT

Personal trainerimme

Kira Koskela »

Patricia Jääskeläinen »

Ole Fit

Tawastia

Sibeliuksenkatu 5
13100 Hämeenlinna

050 321 8193
tawastia@ole.fit